SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • 1. WIEK:22 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:61 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. meta 2. prop wino 3.aktualny cypio/enan meta 8. TRENING:4-5 week 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-10-21 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma/susta+ metka

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20lat 2.WAGA:90kg 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:64 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA -Podczas cyklu i w okresie zawodow BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl skladajacy sie z Deca durabolin 2ml/e7d przez 11 tygodni testosteron prolongatum 100mg/e3d 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-05-06 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie brzmi jaki cykl teraz pojechac ? jakies propozycje panowie? Głowienie chodzi o zjechanie zbednego tłuszczyku z brzucha i dobry mięsień.POZDRAWIAM 1. WIEK:23 2. WAGA:87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-11-13 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: z ograniczonymi weglowodanami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba, czysty miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-03-27 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na ph

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:bd -udo:bd -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami 6. DIETA: -białko:ok2-3g na kg -węglowodany:ok4-5g -tłuszcz:nnie licze :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka na saa(glownie tesc deka i metka) ostatnie 2 na ph mdrol i mdrol +epi 8. TRENING:4xtyg teraz 3xtyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-11-04 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:- -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 gramy -węglowodany:3 gramy -tłuszcz:2 gramy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, meta, w sierpniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-01-23 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: ~46 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: 4000kcal -białko: 300 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy enan solo 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2022-01-02 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-08-11 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dlugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa,potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace, rozne srodki, ostatnio prop tren [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-02-18 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,35g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (cypio+meta), (prop+tura), (npp, prop,wino) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-06-30 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:56 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 100 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-11-05 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność

    Temat
    Doping

    Cześć , jest mi ktoś w stanie podpowiedzieć od czego zacząć ,badania itp jeżeli chodzi o płodność (czasem wydaje mi się że więcej da się dowiedzieć na forum niż u lekarza). Kilka miesięcy temu skończyłem kurację testosteronem która trwała też kilka miesięcy, utrzymywałem go na poziomie około 1500 NG/dcl jakoś od połowy biłem ovitrelle i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2023-11-23 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 chude nogi ;p 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: - -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 8 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-02-08 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem sie dowiedziec kiedy mam bic odblok (hcg)i clomid jeszcze mam. Jestem w polowie cyklu tesc genesis i deka (nandrolone decanoate). Bije to razem po 1ml co 6 dni. Teraz bede bil 1,5ml co 5/6 dni. Odblok mam po cyklu wbic czy przy paru ostatnich strzalach ? Prosze o pomoc ile musze miec tego hcg a ile clomidu ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-03-29 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: obecnie 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 11 6. DIETA redukcja Białko 2,5-3 gr/kg Wegle 2,5gr/kg tłuszcze 1,5 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2018-03-05 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: 134 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tren+ test prop 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2019-07-29 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino +prop, meta + enan 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:dopiero zrobie pare miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-06-05 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA Z CYPIONATEM

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5 ROKU POTEM PRZERWA I TERAZ ZNOWU Ilość spożywanego białka : NIE WIEM Ilość spożywanych węglowodanów : NIE WIEM Ilość spożywanych tłuszczów : NIE WIEM Opis [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-08-03 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: nie wyliczam co do grama, ale jest. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1) 8tyg. enan (2) 100mety, 50 propa 8. TRENING:Silowo-masowy 9. CEL CYKLU:mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-04-25 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZUCIE OKIEM - AAAAA

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-31 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)